🙋🏻有人問我減肥能不能不減胸部⁉️
✅但只要是減肥就必須是減脂，才是真的
而不只是單減重，那是假的
(因為總重量包含骨骼肌肉血液淋巴液脂肪⋯等)
然而減脂是全身性的事
胸部有脂肪，有肌肉有乳線有疏乳管
因此只要是減脂，基因會自己決定先掉哪部分的脂肪
所以多少會有變化的😏
但坦白說我不認為胸部大才美
我寧可它小一些但我胸部夠挺
覺得女人的美應該是➡️取決於體態的線條勝過於胸部的脂肪
#致正在努力健身卻執著奶子的女孩們
#但透過重訓能有個漂釀胸型
雖然也有人減脂後胸部沒有什麼變小只能說是特種好基因祖上有積德💪🏻
#基因決定先掉哪部份脂肪
#也沒有練那細那的這回事
☺️我擁有地表最乖的兒子
能在健身房坐著不離開位子等我結束
連累了都不吵不鬧的自己睡了
#最後ㄧ張是乖兒子的可愛睡相
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